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[ 스무디] 바나나 아보카도 스무디
DATE : 2016.08.26
NAME : 바이타믹스 FILE : 160826093856.jpg
HIT : 1062

저지방 우유  3/4 컵 (180 mL), 바나나 2개, 아보카도  1/2 개, 유기농 설탕  1스푼, 얼음 1컵(240 ml)



바이타믹스의 건강 레시피

바나나 아보카도 스무디
Banana Avocado Smoothie


    만드는 방법    

1. 바나나는 껍질을 벗기고 아보카도는 반을 잘라 씨를 제거한 후 껍질을 벗겨줍니다.
2. 컨테이너에 재료를 부드러운 것부터 순서대로 넣은 후 뚜껑을 잘 덮고 전원버튼을 올려줍니다.
3. 1단계로 설정된 상태에서 천천히 속도를 증가시켜 10단계까지 올려줍니다.
4. 30초 동안 또는 원하는 농도에 도달할 때까지 혼합해 줍니다.
5. 속도를 다시 1단계로 내리고 전원버튼을 내려주면 맛있는 스무디가 완성됩니다.



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